Usar o RSIBreakA ideia do RSIBreak é interrompê-lo no seu trabalho. A intenção é que o faça de forma amigável. Poderão ocorrer alturas, todavia, em que apareça quando você está muito ocupado. As opções de configuração do RSIBreak são um esforço para lhe permitir personalizar as interrupções. Desta forma, esperamos que você seja capaz de melhorar a sua eficácia no trabalho, reduzindo por outro lado as suas hipóteses de lesão.
Depois de iniciar, poderá ver um ícone na sua bandeja do sistema, bem como uma mensagem de boas-vindas. Embora a maioria das aplicações corram sem problemas com a configuração predefinida, aconselha-se que vá à configuração e descubra o que está disponível. Carregue com o botão direito no ícone da bandeja e escolha a opção Configurar. Veja os próximos capítulos para mais algumas informações de configuração.
Quando carregar com o botão esquerdo no ícone, irá então ver as suas estatísticas. Quando tiver configurado o RSIBreak para parar em intervalos fixos, o seu tempo de inactividade não será medido. Nesse caso, algumas das opções nas estatísticas não serão muito informativas.
O bloco superior esquerdo mostra algumas estatísticas gerais: alguns totais e outras estatísticas de inactividade. O bloco inferior esquerdo mostra alguns dados sobre o seu ritmo de trabalho. Irá ver a quantidade total de actividade, desde que está a trabalhar no computador (nesta sessão), bem como a quantidade de actividade, durante outros intervalos. A Pontuação de Pausas diminui, sempre que você ignora uma pausa. Os blocos à direita informam-no sobre as pausas pequenas e grandes que já passaram. As legendas na janela poderão estar a preto, a vermelho ou a verde. No último caso, quando uma estatística aparecer a vermelho, recomenda-se que descanse um pouco, para que as estatísticas voltem de novo para verde.
Quando carregar com o botão direito no ícone da bandeja, irá ver uma opção para Suspender o RSIBreak. Quando não quiser ser interrompido como, por exemplo, durante um jogo ou uma apresentação, poderá usar esta opção para calar o RSIBreak. Poderá prosseguir com o RSIBreak quando carregar com o botão direito no ícone e escolher a opção Prosseguir.
A última possibilidade de influenciar o RSIBreak é através do D-Bus. Existem comandos de D-Bus disponíveis para forçar as pausas, bem como para suspender e prosseguir com o RSIBreak. Podê-las-á usar para interromper o RSIBreak automaticamente, quando iniciar um jogo ou outra coisa qualquer. Execute qdbus org.rsibreak.rsibreak /rsibreak para ver as possibilidades.