Varaktighet eller intervall för en rastRSIbreak stöder två olika sorters raster: ”korta raster” och ”långa raster”. Det vanliga sättet att använda dem är att ofta ta korta raster, och då och då långa raster. En rast på 20 sekunder var 20:e minut (den korta rasten), och en längre rast på 2 minuter varje timme (den långa rasten).
Tips
Det finns ingen anledning att ställa in intervall som är irriterande. De går dig på nerverna och det är troligare att du trycker på Esc, eller en annan tangent du har ställt in på sidan Under raster, för att hoppa över rasten.
Om du märker att du ofta hoppar över raster, kan du bestämma dig för att inaktivera snabbtangenten och dölja minimeringsknappen. Kom ihåg att det är du som bestämmer hur strikt du måste följa rasttiderna.